Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 29,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1467 ккал
|
Жир: 25,99г | Белк: 77,90г | Углев: 240,61г.
Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Карусель Чиабатта Сырная, Свитлогорье Творог 0,5%, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яблоко Зеленое. Обед: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Ужин: Огурец (с Кожурой), Борщ вегетарианский, Булгур (Вареный), Домашние котлетки из телятины, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Магнит Слива, Магнит Слива, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Рот Фронт Птичье Молоко, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
