anikoli- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1459 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 81,61г | Углев: 169,92г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Каша Рисовая на Молоке, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 3,5%. Обед: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Банан, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Ужин: Яблоко, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Командор Хлеб Многозерновой, Каша Рисовая на Молоке, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса