Lidusik415- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Lidusik415 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1557 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 66,01г | Углев: 198,94г. Завтрак: Cinnabon Классический Синнабон, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Печем Дома Хлеб Злаковый, Кофе. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Ужин: Просто Мёд , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рыба на Гриле, Кофе, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Крылышки с Кожей , Стокманн Плов с Курицей. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃

13 окт 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidusik415-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidusik415- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lidusik415-Изменение Веса