H淋漓- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前45.40
起床44.45

44,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

851 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 53,13г | Углев: 85,10г. Обед: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, T世家抹茶粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）. Ужин: 豆皮, 全聯絲瓜, 青江菜, 雞腿排, 黑輪, 蝦丸. Перекус/Другое: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 無糖豆漿, 有機甘栗仁有機甘栗仁, Ikea 霜淇淋. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса