Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Firrani
Журнал
13 окт 20
Firrani- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя Firrani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1632 ккал
Жир: 71,38г | Белк: 107,18г | Углев: 164,82г.
Завтрак:
Кофе Латте, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Мёд, Dziugas Сыр Твердый, Кофе Латте, Здоровая Ферма Ветчина Куриная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Firrani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю