MDW80- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1203 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 47,01г | Углев: 160,54г. Завтрак: Kruidvat Multivitamine, Koffie, Aldi Aardbeienjam, Dieetella Dieetella Light, Jumbo Beschuit Volkoren. Обед: Koffie, Sinaasappelen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Cervelaat, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Oldenlander Tartaar, Zoete Aardappel, AH Elstar Appel, Rode Kool. Перекус/Другое: Baresa Olijven met Knoflook, Sondey Kandijkoeken, Peren, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса