Gypsy Tart- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Gypsy Tart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1249 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 73,04г | Углев: 154,39г. Завтрак: Cinnamon , Porridge, Alpro Soya Plain Yoghurt, Sainsbury's Sultanas, Carrots, Ginger (Ground). Обед: Baked Oats, Vegetable soup. Ужин: Tesco Frozen Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Tesco Frozen Sweetcorn, Chicken curry (Large batch), Mixed Salad Greens, Cucumber, Tomatoes. Перекус/Другое: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Fingers crossed for your final push young lady

13 окт 20 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gypsy Tart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gypsy Tart- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Gypsy Tart-Изменение Веса