evgantonova- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя evgantonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1812 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 44,82г | Углев: 228,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Лук, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Яшкино Классический Крекер, Чай, Винегрет. Ужин: Роллы, Роллы Лава, Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgantonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgantonova- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

evgantonova-Изменение Веса