Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GennadiiS
Журнал
13 окт 20
GennadiiS- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя GennadiiS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
97 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
2044 ккал
Жир: 86,30г | Белк: 97,17г | Углев: 232,02г.
Обед:
Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Авокадо Авокадо, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Ужин:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Лук, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Персики, Айсберри Пломбир Артек.
подробнее ...
345 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GennadiiS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю