Don-Gerrie- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Don-Gerrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

106,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1191 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 56,64г | Углев: 141,62г. Завтрак: Lotus Speculoospasta, Volkoren Brood, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, AH Rijstwafels Zeezout. Обед: Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, Crystal Clear Sparkling Lemon, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit. Ужин: Perfekt Tuinbonen, Gebakken Aardappelen, AH Kip Schnitzel . Перекус/Другое: AH Muesli 4-Granen, AH Magere Kwark, AH Speculaas Molens . подробнее ...

603 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

💥👊🏻

13 окт 20 написано членом: Maridoraa

🤘🤘

13 окт 20 написано членом: Don-Gerrie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don-Gerrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don-Gerrie- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Don-Gerrie-Изменение Веса