Repigo- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1211 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 70,47г | Углев: 152,33г. Завтрак: Matutano Fritos. Обед: Hacendado Salpicon de Marisco, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Mangos, Verduras Salteadas, Dorada, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Clesa Crema Bombón 0%. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса