urijstel- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя urijstel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

93,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1829 ккал

Жир: 86,67г | Белк: 66,90г | Углев: 192,26г. Завтрак: Шоколадные Вафли, Плов с Курицей. Обед: Шоколадные Вафли, Плов с Курицей. Ужин: Овсяное Печенье (с Изюмом), Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Шоколадные Вафли, Сарделька, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Алан Колбаса Московская. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 25,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

пошла чуток вниз

13 окт 20 написано членом: urijstel

-3,6 кг за день? Это как так? У меня бывало после разгрузочного максимум -1,5 кг и то вода, а у Вас большой отвес все таки.

13 окт 20 написано членом: Marg0 Sha

Так вес не маленький. Может это за неделю. Послушаю 👂

13 окт 20 написано членом: anyabalakay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urijstel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urijstel- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

urijstel-Изменение Веса