n.s.komolov- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1978 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 67,13г | Углев: 223,63г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Dove Молочный Шоколад с Инжиром. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса