tata92kap- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя tata92kap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1525 ккал

Жир: 105,14г | Белк: 56,99г | Углев: 85,65г. Завтрак: Маяк Черника Протертая с Сахаром Прошу К Столу, Valio Сметана 42%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо Куриное. Обед: Глобус Сыр Эдельвейс 50%, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. Ужин: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Авокадо, Пятерочка Киви. Перекус/Другое: Форне Торт Домашний . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata92kap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata92kap- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

tata92kap-Изменение Веса