CapeTownHealthy- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1095 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 38,38г | Углев: 117,79г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Hydrolized Collagen, Green Tea. Обед: Low Fat Milk, Woolworths Hass Avocado. Ужин: Fresh Pasta (Cooked) , Sweet Red Peppers , Onions , Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса