Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CapeTownHealthy
Журнал
13 окт 20
CapeTownHealthy- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя CapeTownHealthy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1095 ккал
Жир: 58,03г | Белк: 38,38г | Углев: 117,79г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Hydrolized Collagen, Green Tea.
Обед:
Low Fat Milk, Woolworths Hass Avocado.
Ужин:
Fresh Pasta (Cooked) , Sweet Red Peppers , Onions , Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CapeTownHealthy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю