Hollerik- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1664 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 68,02г | Углев: 193,90г. Завтрак: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Карат Плавленый Сыр с Грибами, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Обед: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Котлета Рыбная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Жареная Картошка. Ужин: Дайкон, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чудесный Край Соломка Сладкая, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса