Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galandin
Журнал
13 окт 20
Galandin- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя Galandin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
2938 ккал
Жир: 110,02г | Белк: 191,27г | Углев: 290,01г.
Завтрак:
С.Пудовъ Чесночный Хлеб с Базиликом, Яичный Желток, Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные N3, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Капучино.
Обед:
Магнит Сыр Фасованный Ламбер, С.Пудовъ Чесночный Хлеб с Базиликом, Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках, Капучино, Куриное Царство Курица.
Ужин:
Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут, Ашан Груша Вильямс, Geneticlab Протеин.
подробнее ...
3491 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galandin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю