m irfan h a- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

selasa

68,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1316 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 97,02г | Углев: 119,63г. Завтрак: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning. Обед: Urap, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Udang Kukus atau Rebus, Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Перекус/Другое: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса