Jipper500- Журнал, 25 авг 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2013

130,6 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 74,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2013:

1088 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 79,91г | Углев: 81,16г. Завтрак: grapefruit, ruby red, whole, nonfat cottage cheese 3 oz. Обед: Steak Sauce, sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, sirloin steak 1 0z, spinach and veggy mix salad. Ужин: cheese bread, round and flat, Honey Mustard Vinaigrette, Canadian Bacon, sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Canadian Bacon, Lite Honey Mustard Dressing, spinach and veggy mix salad. Перекус/Другое: cheddar cheese snack crackers. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю