|
Хочу сдохнуть нахер
|
26,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
822 ккал
|
Жир: 23,91г | Белк: 96,04г | Углев: 63,08г.
Завтрак: А + Е Вит, Ашан Черника Замороженная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Сливы, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Помидоры Черри, Баклажан, Брокколи на Пару, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Хек Отварной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Фундук Фундук, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
столько же прибавилось
хотя съела на свой базовый обмен веществ, даже меньше
не переживай это вода
столько жира не могло прибавится за один день
12 окт 20 написано членом: kiuemma708
|
12 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
Ну вот раньше были колебания около 29-30кг, теперь 26-27... а все не удовлетворяюяешься. может, хватит понижать каждый раз планку? (Да-да, мои слова вряд ли помогут)
14 окт 20 написано членом: Anna Alexa
|
Но я ведь делаю себя лучше
14 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
А с какого веса дальнейшее снижение перестанет быть лучше? Или ты и 22кн будешь считать лучше нынешнего? А 20, 18?(ну или я все еще думаю, что это троллинг такой)
14 окт 20 написано членом: Anna Alexa
|
Да, я знаю, что надо меньше, но остановилась на этом...
14 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
Такой бред (что надо меньше) вывести можно только будучи троллем, не верится, что ты действительно столь неадекватна в своем восприятии
14 окт 20 написано членом: Anna Alexa
|
14 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
Так у тебя же особенный организм, чего ты на цифры смотришь? На цифры только врачи ориентируются, а они дураки. Ещё и калории считаешь, ууу (сарказм на тему предыдущего диалога)
14 окт 20 написано членом: xepxyu
|
Твое упрямство не исправимо... Печально
14 окт 20 написано членом: УткаКряка
|
А раньше там другое было 🤔
14 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
14 окт 20 написано членом: xepxyu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
