nmmangelo- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя nmmangelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1197 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 34,38г | Углев: 109,50г. Обед: Nescau Nescau com Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Ужин: Mel, Sementes Chia Secas, Batavo Iogurte Natural Integral. Перекус/Другое: Água, Coco. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nmmangelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nmmangelo- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

nmmangelo-Изменение Веса