RaBlond- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя RaBlond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

961 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 72,92г | Углев: 79,36г. Завтрак: Abacate, Kobber Granola Zero, Nutrata Whey Grego Beijinho. Обед: Tomates, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Contra-filé Grelhado. Ужин: Abacate, Frooty Açaí Zero Açúcar , Integralmedica Whey 3W. Перекус/Другое: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Nutrata Whey Grego Bar Beijinho . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RaBlond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RaBlond- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

RaBlond-Изменение Веса