justduing- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

3403 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 150,26г | Углев: 526,10г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Обед: 올리브기름, 호박찌개, 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Ужин: 삼양 짜짜로니. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 홈플러스 옥수수식빵. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса