army-navy- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

300그람감량. 계속 이무게에서 더안내려간다. 오늘 피티예정. 그나마 요새 변비가 사라짐

66,3 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1230 ккал

Жир: 88,63г | Белк: 82,18г | Углев: 26,22г. Обед: 매일유업 셀렉스 스포츠 웨이프로틴. Ужин: 프레지덩 무염버터, 김치, 고사리나물, 뒷다리살. Перекус/Другое: 블루베리 (무당, 냉동), 불가리스 불가리스 당무첨가, 커클랜드 마카다미아, 캐슈넛, 아몬드, 호두. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса