DylanRose- Журнал, 25 авг 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2013

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2013:

1214 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 40,39г | Углев: 161,23г. Завтрак: Grapefruit, Gala Apple (Medium), Bananas, Soy Milk. Обед: Garden Vegetable Omelette, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Caramel Frappuccino Light (Tall), White Bread, Watermelon. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 25 авг 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса