신흥리민- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

2614 ккал

Жир: 86,40г | Белк: 218,07г | Углев: 226,69г. Завтрак: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Ужин: 고르곤졸라 피자, 밥, 야채볶음, 쇠고기 스테이크. Перекус/Другое: 생크림케이크, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса