Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 окт 20
josephc0917- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91
體脂31.9
基代1670
內臓15
肌肉58.7
骨質3.2
還在九樓啊 是沾醬嗎?
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
2110 ккал
Жир: 86,85г | Белк: 71,58г | Углев: 267,21г.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 新建成 芝麻蛋黃.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Перекус/Другое:
珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 熱乾麵.
подробнее ...
2913 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
😓😓😓只被沾一口的沾醬好無辜
12 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
那應該是蛋黃酥😅
12 окт 20 написано членом:
josephc0917
😂😂😂
12 окт 20 написано членом:
我一定要成功 加油
👍👍👍瘦了一點點...但還是留在9F打掃🧹ㄛ🤣🤣
12 окт 20 написано членом:
kuo19750926
沙琪瑪的熱量應該跟蛋黃酥差不了多少,體積大的話熱量更高
12 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
找到兇手了😭
12 окт 20 написано членом:
josephc0917
宅媽還那麼認真幫他找兇手⋯ 🤣🤣🤣
12 окт 20 написано членом:
gulinlin
更重要的是你還晚上吃😂😂😂
12 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
他自己很清楚 吃什麼會胖 🤣🤣🤣 ⋯ 還好我撇清的快 🤣🤣🤣⋯ 有⬇️0.7水分就不錯了⋯
12 окт 20 написано членом:
gulinlin
其實阿約根本沒有在怕⋯ 什麼蛋黃酥沙其馬晚上吃白天吃的⋯ 想吃就吃了⋯ 🤣🤣🤣
12 окт 20 написано членом:
gulinlin
他肌肉男基代高 一小個蛋黃酥沙其馬 笑屎人了 他才沒有在care 🤣🤣🤣
12 окт 20 написано членом:
gulinlin
酒樓還沒打掃乾淨🧹所以約哥繼續努力打掃中😅
12 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
太久沒待在酒樓了 ⋯ 環境很髒⋯
12 окт 20 написано членом:
gulinlin
🤣🤣🤣
12 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
酒樓守護神🧜♂️ 酒樓的和平都要靠你了🦾
13 окт 20 написано членом:
飆速宅男
灰塵好多 才幾天沒住而已 掃😅😅😅
13 окт 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю