Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1218 ккал

Жир: 88,05г | Белк: 75,89г | Углев: 25,10г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hércules Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Psyllium, Triunfo Linguiça Blumenau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Olho Linguiça Blumenau, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса