lyudobr- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

128,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1425 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 105,87г | Углев: 141,68г. Завтрак: Карась Запеченный в Духовке, Первый Хлебокомбинат Булка Итальянская Ржаная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрушка, Помидоры, Сахар, Кофе. Обед: Первый Хлебокомбинат Булка Итальянская Ржаная, Помидоры, Рублевский МПЗ Сальтисон , Кофе, Grow Food Кус-Кус (160г). Ужин: Ашан Сухари из Хлеба, Уха, Мандарины, Помидоры, Лента Холодец по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса