skydiverjim- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

OK, down again, lol. Let's start a new game and see if I can still be down after this week

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1900 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 54,40г | Углев: 253,84г. Завтрак: Apples , Chobani Flip S'more S'mores, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Toasted White Bread . Обед: Mustard, Ketchup, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Ужин: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Перекус/Другое: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса