Michele_23- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1287 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 74,29г | Углев: 159,07г. Завтрак: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Fava, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Frango Dorso de Frango (Cozido), Batata Doce Cozida, Banana. Ужин: Fava. Перекус/Другое: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса