unrealities- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя unrealities | < Предыдущая Запись |Следующий >

7.7%

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

2943 ккал

Жир: 108,59г | Белк: 142,55г | Углев: 371,13г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Whole Milk, Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Обед: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips, Tostitos Salsa Con Queso (Medium). Ужин: Blue Hill Bay Smoked Ahi Tuna Poke Bowl, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Anheuser-Busch Bud Light Beer. Перекус/Другое: M&M's Peanut Chocolate, Ben & Jerry's Boots on The Moon, Brach's Candy Corn, Tastykake Mint Chocolate Chip Cookie Sandwich. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unrealities-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unrealities- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

unrealities-Изменение Веса