theonlyrealperson- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

128,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1036 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 61,02г | Углев: 64,94г. Обед: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Ужин: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Перекус/Другое: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container). подробнее ...

3964 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса