ColleenS713- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

64,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1507 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 101,24г | Углев: 149,30г. Завтрак: Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Bananas, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Tinkyada Organic Brown Rice Penne Pasta, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Ужин: Great Value Sliced Carrots, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса