Rae1219- Журнал, 14 дек 10

Параметры Пользователя Rae1219 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2010

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2010:

1492 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 63,52г | Углев: 217,82г. Завтрак: grapefruit juice, frosted mini wheats. Обед: garlic bread, chicken parm. Ужин: panera salad, panera chili. Перекус/Другое: gummy bears, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), cookies. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rae1219-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rae1219- Журнал, 14 дек 10

Оставить свой Комментарий

Rae1219-Изменение Веса