desperate1964- Журнал, 25 авг 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2013

127,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2013:

3186 ккал

Жир: 146,11г | Белк: 119,49г | Углев: 293,22г. Завтрак: Turkish Coffee, Grapes. Обед: Hummus, Pita Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Whiskey, French Fries (Small), Olive Oil, Chicken Breast. Перекус/Другое: Premium Mint Chip Ice Cream. подробнее ...

3740 ккал

Упражнение: ping pong - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 25 авг 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса