TonyFar- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

107,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1036 ккал

Жир: 20,28г | Белк: 70,55г | Углев: 130,97г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g. Перекус/Другое: Pære Conference 175g. подробнее ...

3296 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса