BonnyM13- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя BonnyM13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1083 ккал

Жир: 68,22г | Белк: 68,93г | Углев: 49,20г. Завтрак: Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками . Обед: Винегрет, Ikea Котлета по-Киевски. Ужин: Винегрет, На Парах Лосось на Пару. Перекус/Другое: Творожная Запеканка. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnyM13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnyM13- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

BonnyM13-Изменение Веса