GennadiiS- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1995 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 103,85г | Углев: 228,62г. Завтрак: Яйцо, Авокадо Авокадо, Лук, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны Penne Rigate. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Нектарины, Мидии. Перекус/Другое: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . подробнее ...

337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса