olgef28- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

2184 ккал

Жир: 91,76г | Белк: 100,77г | Углев: 237,57г. Завтрак: Красное Яблоко, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Lurpak Unsalted Butter, Leerdammer Lightlife, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Голубика, Porridge Oats OE, The Groovy Food Company Agave Nectar. Обед: Яйцо, Бельгийские Вафли, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Сладкий Картофель/Батат ОЕ, Barebells Hazelnut and Nougat. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Говядина Постная ОЕ, Organic Barley Flakes. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю