Blood Rose- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Blood Rose | < Предыдущая Запись |Следующий >

So upset with myself I do so well during the week and then I mess it all up over the weekend, I just cant seem to find the self control ... just feel like crying

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

884 ккал

Жир: 35,29г | Белк: 26,71г | Углев: 119,36г. Завтрак: Apples, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt. Обед: Quiche Lorraine, Woolworths Rainbow Slaw, Sweet Red Peppers, Lettuce, Celery, Alman's Spicy Corn, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

No don't give up... 200g can be water.. Just stick to it and weigh tomorrow.. You will be down.

12 окт 20 написано членом: 66annette

Same here. Weekends are tough. It is just to easy to open a packet of something and finish it while watching TV or chatting. Buying small packets of flings and cut fruit from Friday so I can have healthy snacks ready.

12 окт 20 написано членом: Nolimits2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blood Rose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blood Rose- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Blood Rose-Изменение Веса