Sofikosmostar- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1488 ккал

Жир: 77,68г | Белк: 39,03г | Углев: 158,99г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина из Свинины, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Обед: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Ужин: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Любятово Печенье Шоколадное, Бабаевский Шоколад Люкс, Молоко (Цельное Молоко), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Рузком Суп Гороховый с Мясом. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса