tankabot- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя tankabot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1748 ккал

Жир: 81,06г | Белк: 61,22г | Углев: 194,09г. Завтрак: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты Маска. Обед: Смак Батон Подмосковный, Billa Малышки Хрустишки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клинский Мясокомбинат Котлеты Клинские, Картошка Печеная. Ужин: Смак Батон Подмосковный, Сарафаново Сметана 20%, Редис. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Конти Конфета Джек, Пятерочка Слойка с Сосиской , Lotte Choco Pie Banana, Магнит Банан, Смак Батон Подмосковный. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tankabot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tankabot- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

tankabot-Изменение Веса