Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tina_
Журнал
12 окт 20
x_tina_- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя x_tina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1298 ккал
Жир: 62,15г | Белк: 77,58г | Углев: 104,45г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Честное Коровье Молоко 2,5%, Творог 18%.
Обед:
Честное Коровье Молоко 2,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Камако Соус Горчичный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Mission Deli Пшеничные Лепешки, Камако Соус Карри Восточный, 6 Соток Огурцы Вкусные.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Просто Молоко Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Вкусные, Каждый День Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Просто Молоко Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю