m irfan h a- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

senin 68,65 kg

68,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1989 ккал

Жир: 94,30г | Белк: 133,33г | Углев: 155,35г. Завтрак: Mie, Telur Ceplok, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Gado Gado. Обед: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. Ужин: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Pempek. Перекус/Другое: Risoles, Muscle First Pro Isolate, Chia Seed, Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса