lidia_re98- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя lidia_re98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1380 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 67,52г | Углев: 137,25г. Завтрак: Дубки Котлеты Традиционные с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Макароны Отварные. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Ужин: Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Окунь. Перекус/Другое: Даниссимо Фисташковое Мороженное , Bon Aqua Вода с Лимоном, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidia_re98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidia_re98- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

lidia_re98-Изменение Веса