Sormary- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Sormary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

2409 ккал

Жир: 141,08г | Белк: 145,52г | Углев: 136,60г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Harry's Хлеб для Сандвича, ВкусВилл Арахисовая Паста. Обед: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Lactica Йогурт Греческий 4%, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sormary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sormary- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sormary-Изменение Веса