Pimpo19- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1383 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 78,03г | Углев: 140,42г. Завтрак: Azúcar, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente , Hacendado Kefir Natural. Обед: Hacendado Mollete, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Salami Extra , Nejosa Morcilla Achorizada, Arroz Blanco, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol. Ужин: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса