Sevypink- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Sevypink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

106 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1615 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 81,04г | Углев: 169,34г. Завтрак: Baie de Goji, Carrefour Lait Demi Écrémé , Aldi Mélange Croquant, Flocons d'Avoine, Thé Earl Grey. Обед: Emmental, Marque Repère Saucisses de Volaille, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Ужин: Pâtes (Cuites), Auchan Salade Iceberg, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. Перекус/Другое: Vin Sauvignon Blanc, Haribo Orangina Pik. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Plate-forme vibrante - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sevypink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sevypink- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sevypink-Изменение Веса