Serg45z- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1963 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 96,09г | Углев: 198,58г. Завтрак: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Сосиска в Тесте, Перекресток Улитка Греческая с Творогом . Обед: Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Polar Треугольники Тресковые, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана . Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лимак Батон Нарезной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса